Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2014

Κάθε κατεργάρης στον πάγκο του...


Η Πρωτοχρονιά πέρασε, τα Φώτα το ίδιο και κάπως έτσι καλούμαστε όλοι λίγο πολύ να αφήσουμε πίσω μας τις ξέγνοιαστες ημέρες των εορτών και να γυρίσουμε στην καθημερινή μας ρουτίνα. Πρέπει να ξανά συντονίσουμε τα ξυπνητήρια, να ανοίξουμε τα “τεφτέρια” με τις υποχρεώσεις και να βγάλουμε από την ντουλάπα τα ρούχα της δουλειάς ή της σχολής. Σα να μη φτάνουν όλα αυτά, το σπίτι έχει ήδη αδειάσει από συγγενείς και φίλους, των οποίων η επίσκεψη φτάνει στο τέλος όπως ακριβώς και οι Χριστουγεννιάτικες μέρες, οι δρόμοι και τα μαγαζιά βγάζουν τα γιορτινά τους και όπως ακριβώς και εμείς γυρίζουν και αυτά στους βάναυσους ρυθμούς της καθημερινής ζωής. Κάπως έτσι, αρχίζει η διάθεσή μας να γίνεται “βαριά” κάνοντας το σώμα μας ένα άτονο κουφάρι, το οποίο καλούμαστε να κουβαλάμε πειθήνια όλη τη μέρα μη μπορώντας να καταλάβουμε τι είναι αυτό που μας “ρούφηξε” όλη την ενέργεια.
Ψυχολόγοι υποστηρίζουν πως ο Ιανουάριος είναι από τους πιο στρεσογόνους μήνες. Αυτό συμβαίνει γιατί καλούμαστε εκ νέου να προσαρμοστούμε στο πρόγραμμά μας, να αφήσουμε πίσω ημέρες ανεμελιάς και να ριχτούμε ξανά στη “στο κυνήγι της καθημερινότητας”. Πολλοί άνθρωποι μάλιστα βιώνουν αυτό που ονομάζεται κατάθλιψη μετά τις γιορτές (holiday blue), μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψη διάθεσης για οποιαδήποτε δραστηριότητα, αδικαιολόγητη θλίψη και άγχος, ημικρανίες, απώλεια ή αύξηση βάρους, στομαχικές διαταραχές, ταχυπαλμίες και αϋπνία… Χάλια σα να λέμε!!
Σαφώς και όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε βιώσει τέτοιου είδους καταστάσεις, αλλά όταν τα ακούμε έχουμε όλα αυτά μαζεμένα απέναντι μας να μας κουνάνε απαξιωτικά και ειρωνικά το κεφάλι, κάπου εκεί συνειδητοποιούμε πως πολύ κακό για το τίποτα!! Ναι εντάξει, λογικό είναι να είμαστε λίγο πεσμένοι μετά από ένα διάστημα που περνούσαμε καλά, κοιμόμασταν και πηγαίναμε βόλτες όλη την ημέρα χωρίς να έχουμε υποχρεώσεις και άγχος για τη δουλειά, αλλά μαντέψτε… δεν ήρθε η συντέλεια του κόσμου!!
Καλό είναι λοιπόν, να βλέπουμε τις μέρες που πέρασαν με αισιόδοξη ματιά. Να σκεφτούμε πόσο όμορφα περάσαμε με συγγενείς και φίλους, πόσο πολύ φάγαμε (με τη δικαιολογία των ημερών), πόσο κοντά ήρθαμε με αγαπημένα πρόσωπα ή άλλα που είχαμε καιρό να δούμε και εν τέλει πόσο γεμίσαμε τις μπαταρίες μας για μια δυναμική επάνοδο στη μετ’ εορταστική μας καθημερινότητα! Τέλος λοιπόν στη μίζερη διάθεση, περίπου σε ένα μήνα έρχονται οι απόκριες και η γιορτή των ερωτευμένων και πάλι θα βγάλουμε το κεφαλάκι από το ζυγό… Αλλά και μέχρι τότε μην ξεχνάτε, στο τέλος κάθε εβδομάδας, όπως και στο τέλος της νύχτας, έρχεται ο ήλιος…. Το Σαββατοκύριακο!!   

1 σχόλιο:

  1. ΕΤΣΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ...ΟΛΑ ΤΑ ΟΜΟΡΦΑ ΚΑΠΟΤΕ ΤΕΛΕΙΩΝΟΥΝ...ΑΛΛΑ ΕΜΕΙΣ ΚΡΑΤΑΜΕ ΣΤΗΝ ΨΥΧΗ ΜΑΣ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΟΥ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΑΜΕ ΣΤΟ ΤΩΡΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΝΤΑΣ ΜΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΠΟΥ ΕΡΧΟΝΤΑΙ...ΒΕΒΑΙΟΙ ΠΩΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΟΜΟΡΦΟΤΕΡΑ.....

    ΑπάντησηΔιαγραφή